KakvBane.ru -

Мы расскажем Вам о том как и из каких материалов построить баню или сауну, как правильно соорудить печь-каменку и колодец, как париться в бане, и о ее лечебных свойствах.

Как построить баню
Стены бани
Лечебные свойства бани
Печь-каменка
Как построить сауну

Примочки при усталости и отечности глаз

1. Для снятия отечности и усталости глаз рекомендуется настой листьев березы. Свежие листья березы залейте 1 стаканом холодной воды, настаивайте 8 часов, затем процедите. Делайте примочки в течение 10-15 минут.

2. Залейте 1-3 столовые ложки цветков василька синего 1 стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, затем процедите. Настоем промывайте в бане верхние и нижние веки. Это предохраняет веки от раздражения. Тампоны, периодически смачиваемые в теплом настое, накладывайте на глаза в течение 15-20 минут при покрасневших веках, усталых, утративших блеск глазах.

3. Залейте 1-2 чайные ложки сухих цветков липы 1 стаканом кипятка, настаивайте 10-15 минут, затем процедите. Этим настоем промывайте глаза в бане при покраснении век. Вместо промывания можно делать примочки: в теплом настое смочите марлевую салфетку или бинт, слегка отожмите и накладывайте на глаза в парной на 3-5 минут. Процедура снимает отечность век, усталость глаз. Полезна при морщинах.

4. Смешайте по 1 столовой ложке липового цвета и цветков ромашки и залейте 1 стаканом кипятка. После охлаждения до комнатной температуры настой процедите через марлю. Полученной жидкостью смочите ватные тампоны и приложите их к глазам на 10 минут. Примочки помогают сохранить блеск глаз, очистить веки.

5. Залейте 2 стаканами горячей воды 1-2 столовые ложки листьев мяты, кипятите на слабом огне 5-10 минут. Когда температура отвара снизится до комнатной, процедите, пропитайте ватные тампоны и приложите их в парной к закрытым глазам на 10 минут (при отеках). При воспаленных глазах тампоны опускают в теплую жидкость и прикладывают к глазам на 1-2 минуты, повторяя эту процедуру 3-4 раза подряд. Применяют при отеках век и воспаленных от недосыпания глазах.

6. Залейте 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку зелени петрушки. Когда температура настоя снизится до комнатной, его процедите через марлю, пропитайте им ватный тампон и приложите к глазам на 10 минут. Применяйте при отечности и покраснении век.

7. Залейте 50 г зелени петрушки 500 мл воды, кипятите 15 минут, затем процедите. Ватные тампоны опустите в теплый отвар и приложите в парной к закрытым глазам на 1-2 минуты. Тампон должен прикрывать глаза от бровей до скуловой кости. Процедуру повторите в бане 3-4 раза. В конце надо сделать холодный компресс, кожу подсушить и нанести жирный крем. Эта процедура оказывает очень хорошее успокаивающее, освежающее действие на воспаленные глаза.

8. Смочите соком петрушки 2 ватных тампона и наложите их на глаза в парной на 10 минут. Эта процедура дает отдых глазам, особенно после длительного чтения или пребывания в прокуренном помещении.

9. Мешочки из марли заполните мелко нарезанной зеленью петрушки и опустите в горячую воду. После того, как жидкость стечет и мешочки слеп<а охладятся, приложите их к закрытым глазам в парной на 3-4 минуты. После парной приложите к глазам ватный тампон, смоченный холодной водой. Эта процедура помогает при усталости и воспалении глаз при недосыпании.

10. Залейте 1-2 чайные ложки сухого сырья 1 стаканом крутого кипятка, настаивайте 10-15 минут, затем процедите. Делайте компрессы в парной, для чего кусочки марли или ваты смочите в настое и наложите на 3-5 минут на закрытые глаза. Применяйте при усталости глаз, а также при их воспалении и покраснении.

11. Залейте 1 стаканом воды 1- 2 столовые ложки сухих соцветий ромашки, кипятите 10 минут, затем охладите, процедите и разлейте поровну в две чашки. Одну чашку держите на водяной бане, чтобы отвар был теплым, вторую половину отвара охладите. Ватные или марлевые тампоны, смоченные теплым отваром, накладывайте в парной на веки на 20 секунд, затем заменяйте тампонами, пропитанными холодным отваром, и оставляйте их на веках на 3-5 секунд. Эту процедуру повторяйте 5-6 раз, завершив холодным компрессом. Кожу вокруг глаз после окончания процедуры осушите и смажьте питательным кремом, слегка вбивая кончиками пальцев. Применяйте при усталости глаз.

12. В сшитые из мягкой ткани мешочки всыпьте немного ромашки аптечной, поместите их в посуду с кипятком и оставьте на 5-10 минут. Затем, пока мешочки еще теплые, накладывайте их на оба глаза на 10 минут. Эти примочки применяются при сильно воспаленных глазах и припухлых веках. Кроме того, они предохраняют от раннего появления морщин вокруг глаз.

13. Настой семян укропа: 1 чайную ложку семян укропа залейте 1/2 стакана кипятка, настаивайте, затем процедите. Применяйте в бане в виде примочек при отеках и красноте век.

14. В парной в теплый отвар травы укропа опустите ватные тампоны и сразу же наложите на закрытые веки на 1-2 минуты. Вата должна покрывать все пространство от бровей до нижнего края глазных впадин. Процедуру повторите 3-4 раза, после чего наложите холодный компресс. После бани кожу подсушите и нанесите жирный крем. Применяйте как очень хорошее успокаивающее и противовоспалительное средство при воспаленных глазах.

15. Мешочки, наполненные семенами укропа, опустите в горячую воду и, проверив температуру на тыльной стороне кисти, наложите в парной на закрытые глаза. После этого нужно полежать с ними в расслабленном состоянии 10-15 минут. Применяйте при покраснении век.

16. Отвар из травы хвоща полевого: 2 столовые ложки травы хвоща залейте 2 стаканами воды, кипятите 30 минут, затем процедите. В полученном отваре смочите кусочки бинта или ваты и наложите в парной на веки на 10 минут. Применяйте при усталости глаз, отечности вокруг них.

17.Залейте 1 чайную ложку чая 1/4 стакана кипятка, настаивайте 30-40 минут, охладите, затем процедите. Ватные тампоны, пропитанные чаем, наложите в парной на глаза, держите в течение 1-2 минут, меняя их 3-4 раза. После окончания процедуры сделайте компресс из холодной воды и нанесите на веки питательный крем. Применяйте при усталых и воспаленных глазах, припухлости век, кругах и мешках под глазами.

18. Клубни картофеля очистите от кожуры, измельчите на мелкой терке и отожмите сок через марлю. Смочите в нем марлевую салфетку и накладывайте на веки на 15-20 минут. Можно смешать сок с толокном или пшеничной мукой и приложить маску в парной к закрытым глазам на 10 минут. Смывайте прохладной водой, чаем или настоем ромашки аптечной. Процедуру проводите в бане 2-3 раза. Применяйте при воспалении, отечности век и мешках под глазами.